Tecniche dinamiche di braccia e gambe, combinazioni, salti e capriole, proiezioni a terra, combattimento e tanto divertimento.
Leggi di più
Israeli Combat
Tecniche di difesa personale semplici, per accorciare la distanza di combattimento escludendo movimenti superflui.
Leggi di più
Difesa personale femminile
Si basa sulle tecniche di Israeli Combat, oltre alla difesa da armi e aggressioni comprendono anche tecniche antistupro.
Leggi di più
Tecniche rapidissime di braccia a corta distanza applicate sia nel combattimento sia nella difesa personale.
Leggi di più
