Il corso asd Forsvaritalia di difesa personale femminile si basa sull’Israeli Combat. Oltre alla difesa da armi e aggressioni, il corso comprende anche tecniche antistupro.

Le tecniche insegnate si basano su movimenti istintivi e aiutano a vincere la differenza di peso e forza. Le allieve impareranno ad affrontare situazioni utilizzando lo spazio e gli oggetti circostanti a proprio vantaggio. Il corso prevede anche una sezione di tecniche in macchina.

Tutte le tecniche verranno studiate anche sotto stress in modo da simulare la reale aggressione.